Además de las propiedades características de las nueces (elevadas cantidades de fibra y proteína de origen vegetal), la nuez pecán es un excelente alimento con alto contenido de ácidos grasos insaturados que reducen el contenido de colesterol en la sangre.
Son también ricas en antioxidantes, específicamente los flavonoides. De hecho, la nuez pecán tiene más del doble de contenido de flavonoides que otros frutos secos.











